“下午2点40就放学，这真的是高三吗？”最近，一位北京妈妈晒出的孩子寒假安排，让不少家长揉了揉眼睛，怀疑自己看错了 。
根据北京市教委正式发布的校历，非义务教育阶段（包含普通高中）的学生，寒假从 2026年1月31日一直放到3月1日，整整4周零2天。而部分学校在放假前一周，也确实存在下午很早就放学的情况 。
这条消息传到网络，尤其是在被称为“高考困难模式”的山河四省（河南、山东、山西、河北）的考生和家长中，激起了巨大的波澜。
有网友评论道：“这哪是高三，简直是‘高四’（指复读）都未必有的假期！”
展开剩余72%冰火两重天：假期表背后的生存现实
北京高三学生的假期生活，对许多山河四省的学子而言，像一个遥远的童话。他们的高三，是另一番完全不同的景象。有人回忆自己的高三寒假 只有10天左右，纯粹是为了“过个年”，年味一淡就立刻被拉回教室 。
这不是简单的“别人家孩子更轻松”的抱怨，而是教育资源、人口基数和竞争烈度共同作用下的残酷现实。根据数据分析，河南、山东等地的高考堪称“地狱模式” 。
以河南为例，2025年历史类考生，即使考出626分的高分，在全省也只能排到1923名 。山东省的考生们则面临着更激烈的“高分绞肉机”，总分超过660分的考生，全省位次可能已飙升至1800多名 。这意味着，在这些省份， 提高1分，就可能超越数百甚至上千名竞争对手。
恶性循环：教育内卷与“单一成功观”
地域差异只是表象，其背后是整个教育生态面临的“内卷式”竞争困境。有调研指出，这种内卷表现为 极端的功利化与短视化，学生们被卷入一场无休止的竞争，成长路径被异化为单一的分数比拼 。
在高强度的压力下，一些地区出现了令人担忧的现象：个别中学的高三学生，日均刷题量超过200道，且超过七成的学生存在不同程度的睡眠障碍 。
“单一成功观”成为主导，职业教育等多元化路径被挤压，“分数至上”的氛围让所有人都疲惫不堪 。这种焦虑甚至不止于高中，正呈现 低龄化蔓延的趋势，从幼儿园阶段的“早教竞赛”中可见一斑 。
国家出手：将假期和时间“还给孩子”
面对这些问题，国家层面已经开始行动，力图扭转局面。近期，教育部及多部门联合发文，严禁学校利用寒暑假、周末、节假日组织学生集体补课或变相补课，并将其定性为不可逾越的“红线” 。
自2025年秋季学期起， 全国普通高中将全面实行周末双休制度，其深层目的正是为了保障学生的合法休息权益，让教育从“育分”回归到“育人”的本质 。
专家指出，学习效果存在“天花板效应”，当每周学习时间超过一定限度，再多的投入也难以提升成绩，反而可能损害身心健康和学习兴趣 。假期的意义， 恰恰在于为学生提供从高强度学习中“喘息”的空间，让他们有时间去接触社会、发展兴趣、思考自我，获得在课堂上无法习得的综合能力 。
假期是教育的另一个课堂，假期该做什么，看看别的国家走过的路，或许能给我们一些反思。就像韩国家长为了让孩子未来能考入医学院，从小学就开始参加“医大预备班”，这种将职业竞争前置到童年的做法，引发了全社会的教育焦虑 。
教育，本应是为未来铺路，而非透支现在。一张小小的寒假时间表，折射出的是中国教育正在经历的深刻变革与复杂阵痛。让每个孩子都能享有合理的休息、找到适合自己的成长节奏，这条路或许还长，但方向已经明确。
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